2013年11月04日

ダイエット効果も高そう〜酵素黒酢革命の効果

「酵素が良いのは知っていたのですが、日頃から健康に気を配っている私には無用と思っていました。
酵素黒酢革命を飲みだすと、朝から胃がとても軽く驚きました。
朝ごはんも美味しく食べられ、体が軽くなり不思議な感覚です。」
口コミで評判!・・・酵素+黒酢+しょうが+トマト!酵素黒酢革命

酵素黒酢革命は酵素+黒酢+しょうが+トマトのサプリメントです。
口コミは公式ページの口コミです。

酵素黒酢革命には、酵素、黒酢、しょうが、トマトと、たくさんの成分が入っているので、「ダイエット効果も高そう・・・」とか思ったら大間違いです。

痩せるのは、あくまでも消費カロリーと摂取カロリーの差がを出すことで痩せます。
サプリを飲めば痩せると勘違いしている人がたくさんいるので注意しましょう。

酵素黒酢革命のようなサプリは代謝をアップさせることが目的です。
代謝がアップするということは、消費カロリーが増えるということです。

ですが、注意しなければいけないのが、代謝ってものすごく増えるものではありません。
実際にどれくらい増えるのか?というのは分かりませんが、一つだけ言えるのは、

普段から消費カロリー<摂取カロリーという状態を、消費カロリー>摂取カロリーにするほど増えることはないということです。

なので、食事量を減らし、運動量を増やすことで、消費カロリー>摂取カロリーという状態になり、その消費カロリーの底上げとしてサプリは飲まなければいけません。

仮に酵素黒酢革命を飲んで、代謝がアップすることで消費カロリーが100kcal増えたとします。

1ヵ月だと、飲まなかったときより、消費カロリーが3,000kcal増えたことになります。
7,000kcalで1キロの脂肪が落ちますので、500gも減らないという計算になります。

これを多いと感じるか?少ないと感じるか?は人それぞれだと思いますが、「少ない」と感じる方は注意しましょう。

ダイエットとはそもそも、このようなちょっとしたことの積み重ねです。
サプリだけで痩せようとせず、他にも運動で100kcal消費し、食事で100kcal減らせば、トータルで1.5キロ近く落とすことが出来るのです。

また、それを2ヶ月続ければ、−3キロ、半年だと−9キロ。
ダイエットとはちょっとしたことの積み重ねです。

一気に痩せようとしたり、サプリを飲むだけで痩せようとすれば必ず失敗しますので、しっかりと計画を立ててダイエットを続けるようにしましょう。
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酵素黒酢革命 口コミ 効果


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2013年07月04日

熟睡できるようになった〜酵素黒酢革命の口コミ

「酵素黒酢革命を飲むようになり熟睡できるようになりました。
冷え性で、夜中トイレに行ったりするものだから
朝はすぐに起き上がれなかったのに、私を見て子供がビックリしています。」

酵素黒酢革命は酵素+黒酢+しょうが+トマトのサプリメントです。
口コミは公式ページの口コミです。

口コミサイトなどでの口コミは現在ありません。

この口コミの方は、「熟睡できるようになった!」ようですが、
他にも健康面が改善されたという口コミが公式ページには掲載されています。

酵素は人間が生命活動を行ううえで使われる大事な栄養素です。
しかし、現代人は酵素不足なのでそれを補うというのが酵素サプリの目的です。

ただ、酵素をサプリやドリンクなどで補給すると、
体内の失われた酵素が補給される・・・ということは無いようです。

野菜などの酵素と同じように、腸内に入り、消化、吸収、代謝、排泄などを
手助けするもの
と考えたほうがよいかもしれません。

酵素黒酢革命には、酵素意外でも、
しょうが、黒酢、トマトなどの成分も配合されています。

どれも代謝を上げる成分ですので、ダイエット効果は期待できます。

ただ、酵素黒酢革命に限らずサプリメントは
代謝を上げることでダイエット効果があります。

ダイエットは消費カロリーと摂取カロリーの差で痩せるので、
サプリで代謝を上げても増える消費カロリーというのはものすごく多くはありません。

より大きな効果を出したければ、
消費カロリーと摂取カロリーの差を大きくすればいいのですから、

酵素サプリよりも酵素ドリンクなどで
置き換えダイエットなどをやると摂取カロリーが無理なく抑えられるので
より大きなダイエット効果がありますよ。

酵素黒酢革命などは、健康や美容のために飲むのは問題ないと思います。

ただ、ダイエット効果はゆっくりとしたものですので、
より大きな効果を望むなら、酵素ドリンクのほうがおススメです。

口コミで評判!・・・酵素+黒酢+しょうが+トマト!酵素黒酢革命



酵素黒酢革命 口コミ 効果
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