2014年08月01日

飲み続けてナンボ〜dhcフォースコリー 口コミ 効果

「うーん。いまいち効果を感じない。こう言う類いのサプリメントは飲み続けてナンボだとは思うのですが、それにしても何も感じないんです。」
評価 ★★★

dhcフォースコリーは吉本の芸人さんがダイエットに成功しているダイエットサプリです。@コスメに投稿されていた口コミです。

「こういう類のサプリメントは飲み続けてナンボだと思うのですが・・・」とありますが、間違った解釈をしているようです。

多くの方がダイエットのことを勘違いしていて、

・ダイエットサプリを飲み続ければ痩せる。
・酵素ドリンクを飲み続ければ痩せる。
・エクササイズを続ければ痩せる。


といった勘違いをしています。

ダイエット成功の最大の秘訣が、続けることです。
でも、それは一つのダイエット商品を続けることではありませんよ。

消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けるというのが正解です。

つまり、サプリを飲んでも、酵素を飲んでも、エクササイズをやっても、
消費カロリー>摂取カロリーという状態になっていなければいくら続けても痩せません。

サプリメントも酵素もエクササイズも、消費カロリー>摂取カロリーとなるための一つの手段でしかありません。

ここをしっかりと理解しておきましょう。

「サプリを飲み続ければいつか効果が出てくる・・・」というものではありませんので注意しましょう。

正しいダイエットサプリの使い方


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2014年06月10日

全部飲んだけど痩せなかった〜dhcフォースコリー 口コミ 効果

「全部のんだけど痩せませんでした。そう簡単にはいきませんね。」
評価 ★★★★☆

dhcフォースコリーは吉本の芸人さんがダイエットに成功しているダイエットサプリです。口コミは楽天のレビューに投稿されていたものです。

この方は、一袋全部飲んだそうですが、痩せなかったそうです。

dhcフォースコリーに限ったことではありませんが、ダイエットサプリは飲めば痩せるというものではありません。

また、ダイエットサプリに限らず、酵素ドリンク、ダイエット茶も、ダイエットシェイクも同じことで、食べれば痩せる、飲めば痩せるものではありません。

運動も同じことです。

ウォーキングを何分したから痩せるわけでも、ダンスエクササイズを1時間したから痩せるわけではありません。

痩せるのは、消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けるからです。

dhcフォースコリーを飲んでも、酵素ドリンクを飲んでも、ダイエット食品を食べても、ウォーキングをしても、消費カロリー<摂取カロリーという生活を続ければ太りますよ。

この根本的なことを理解していないと、何をやっても痩せませんので注意しましょう。

正しいダイエットサプリの使い方


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2014年03月24日

私には合わなかった〜dhcフォースコリー 口コミ

「運動効果を高めてくれることを期待して購入。
これを飲んでウォーキングしていましたが、
私には合わなかったみたいです。
全く効果無しでした」
評価 ★★

dhcフォースコリーは南海キャンディーズの山里さん、ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんタイアップのダイエットサプリです。口コミはクチコミサイトに投稿されていたものです。

この方は、dhcフォースコリーを飲んで、更にウォーキングしたけど、全く効果を実感できなかったそうです。

そもそも、ウォーキングをすれば誰でも痩せます。

なので、痩せないのはdhcフォースコリーが効き目がないのではなく、消費カロリー>摂取カロリーとなっていないからです。

単純に食べすぎて1日の摂取カロリーが多すぎ。
または、運動量が少なくて消費カロリーが少なすぎです。

ダイエットサプリに限ったことではないのですが、dhcフォースコリーを飲んでも、消費カロリー<摂取カロリーという状態を、消費カロリー>摂取カロリーにするほど効果はありません。

消費カロリー>摂取カロリーという状態を自力で作り出し、そして脂肪燃焼効果の高いものを食べたり、代謝をアップさせることで、その分多く痩せるということです。

つまり、ただの底上げでしかありません。

この方はウォーキングをしても痩せなかったということですので、ウォーキングをしても、消費カロリー>摂取カロリーにならなかったということが痩せなかった原因です。

また、どれくらいの期間続けたか?ということは書いていませんので、効果を期待しすぎたことが原因かもしれません。

消費カロリー>摂取カロリーという生活を続け、約7,000kcalの差が出てようやく脂肪が1キロ落ちると言われています。

ウォーキングを30分とか1時間ぐらいしても、消費されるカロリーはせいぜい200kcal程度でしょう。

脂肪はそう簡単には減ってくれませんので、あまり過度の期待をしないようにしましょう。
200kcal程度でも確実にそれは積み重なっていきますので、長く続けることを目標としましょう。

正しいダイエットサプリの使い方


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2013年08月05日

副作用に注意〜dhcフォースコリーの効果

「みなさんが書かれているように
これを飲み始めてから
頭痛の日々が続きました。
私はもともと頭痛とは無縁なのですが
薬(ロキソニン)を飲むほどの痛さでした。」
評価 なし・・・芸能人も愛用!dhcフォースコリー

dhcフォースコリーは南海キャンディーズの山里さん、ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんタイアップのダイエットサプリです。口コミは@COSMEの口コミで、この方は、dhcフォースコリーを飲み始めて頭痛になったそうです。

口コミを見てみると、「下痢になった」「頭痛がした」「吐き気がした」といった副作用も結構多いようです。もちろん誰もがこのような副作用があったということではなく、「痩せた」「便秘が治った」といった口コミもあります。

ですが、口コミを全体的に見て評価はかなり低いダイエットサプリだと思います。頭痛や吐き気が出ると続けることは出来ませんので、効果は期待できないでしょう。体に摂りいれるものですので、何が起こるかということは完璧に予測することは出来ません。

基本的にダイエットサプリで「下痢になった」という人はいても、頭痛、吐き気といった症状を訴える人はめったにいません。dhcフォースコリーの場合は、結構な割合でいるようですので、副作用が怖いという方は、他のサプリを選んだほうがよいと思います。・・・人気のダイエットサプリの比較はこちら

また、痩せる方法はサプリだけではありません。ダイエット食品や酵素ドリンクもあります。ダイエット食品や酵素ドリンクというのは、置き換えダイエットなどで摂取カロリーを抑えます。なので、サプリより圧倒的に効果は大きいです。

ダイエットサプリというのは、基本的に代謝をアップさせて痩せます。でも置き換えダイエットというのは、摂取カロリーを抑えて痩せます。どちらの方法も結局、消費カロリーと摂取カロリーの差で痩せるのですが、置き換えダイエットの方が圧倒的に差が出るので、より早く、大きな効果が出るのです。

ダイエットサプリは代謝をアップさせ、消費カロリーをちょっとアップさせるもの。なので、差が出にくく、なかなか効果はでにくいのです。どちらも併用するとより差が出せるので、それだけ効果は大きくなりますよ。dhcフォースコリーの副作用が怖いという方は、ダイエット食品で健康的に痩せるほうが効果も出やすくおすすめです。
口コミで評判!・・・人気のダイエット食品の比較はこちら



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2013年08月02日

全く効かない〜dhcフォースコリーの効果

「まっっっっっっったく効きません。以前は便秘対策には
なったんですが、今回はそれもなし。これを飲むなら
地道に運動したり、プロテインダイエットの方がましかと…。
やっぱり何かに頼ってお手軽にダイエット、っていうのは
ムリなんですね、トホホ。」
評価 ・・・口コミで評判!dhcフォースコリー

dhcフォースコリーは南海キャンディーズの山里さん、ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんタイアップのダイエットサプリです。口コミは@COSMEの口コミで、この方は、全く効果を実感しなかったそうです。

この方は、以前も飲んだことがあり、効果がなくて、リピートはしないと書いてありましたが、リニューアルしたことでまた購入したそうです。ダイエットサプリは目的を間違えると全く効果を実感できないので注意しましょう。

ダイエットサプリの目的は、基本的に代謝をアップすることが目的です。糖質や脂質の吸収を抑えるという目的のものもありますが、基本は代謝をアップさせることが目的です。

dhcフォースコリーは脂肪や糖質の吸収を抑える働きがあるようですが、ものすごく抑えるものではありません。代謝も同じです。ものすごく効果があるものではないのです。これはdhcフォースコリーに限ったことではなく、すべてのダイエットサプリに言えることです。

なので、例えば吸収率を抑えるとしても、それはたかが知れています。ですが、知っておかなければいけないのが、ダイエットというのは、このたかが知れている効果を積み上げていくものなのです。

痩せるためには、消費カロリーと摂取カロリーの差を出さなければいけません。そして、ダイエットサプリは、その差を底上げするものなのです。仮にdhcフォースコリーを飲んで、100kcalの差が出ました。1ヵ月続けるとどうなるか?というと、430gぐらいの脂肪が減る計算になります。

当然、この差は続けていけばドンドン大きくなっていきます。でも、普通は430gぐらい減ったとして「痩せた!」とは実感できません。おそらくほとんどの人が誤差の範囲と考えるでしょう。朝と夜体重を計ると、普通に1キロ、2キロ変わります。それを考えると「430gって・・・」となるのは当然といえば当然です。

でも、減ったものは全く違います。1日のうちで誤差で動く体重は水分です。でも、1ヵ月100kcalずつ積み重ねて減ったものは脂肪です。全く意味が違ってきます。ダイエットサプリはこのようにちょっとした効果しかありません。だから続けないと何の意味も無いのです。

また、仮にdhcフォースコリーを飲んで、消費カロリーと摂取カロリーの差が100kcal出たとしても、食べ過ぎたら何の意味もありません。せっかく出た差がチャラなってしまいます。コンビニのおにぎり1個で150kcalとかあるのです。

だから、ダイエットサプリだけでなく、食事のことを気をつけておかなければいけません。dhcフォースコリーを飲んで効果を出したいなら、最低でも消費カロリー=摂取カロリーとなるように、食事量、運動量は調整しましょう。
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posted by 本当に効くダイエットサプリ at 13:32| dhcフォースコリー 口コミ 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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